Att kunna kissa- ingen självklarhet

I går var jag på Malmö sjukhus igen. Jag träffade en uroterapeut som ska hjälpa mig att kunna kissa igen samt färre gånger. I dag ligger jag på runt 20 toabesök per dygn, å då får jag även gå upp på natten. SUCK!!

Vem har sagt att det ska va enkelt att leva?????? Enkelt är det inte för mig iaf...inte just nu.
Jag har fått övningar jag ska göra, så här ser ett kissbesök ut för mig.

25 tåhävningar
25 benböj
knipövningar

Efter det ska musklerna vara så trötta så att jag ska kunna kissa självmant. Men riktigt så enkelt är det inte, för det kommer inget jäkla kiss. Får sitta och svaja fram å tillbaka på toastolen, resa mig, böja mig framåt. Detta för några ynka droppar som kommer. Panik känner jag varje gång jag sitter där. Det går inte att beskriva.
Efter denna procedur måste jag sedan använda kateter iaf.
Jag vill poängtera att detta ska jag göra vid varje toa besök, alltså 20 ggr per dygn.

Inte nog med detta, jag var tvungen att hyra en TENS maskin från sjukhuset (300 kr) som jag ska ha på mig varje dag. Elektroderna sätter jag över urinblåsan (under naveln) och sedan får jag elstötar. Det gör ont och det är bökigt med sladdarna.

Det tar inte slut än........blev också tvungen till att köpa en balansdyna (400 kr) som jag ska sitta på för att stärka upp den innre magmuskulaturen. Även med denna har jag en rad övningar som ska göras varje dag.

Ska jag ta tjänstledigt från mitt liv under denna tiden eller vad tror ni? Hinner ju inte med nåt annat=/


Hoppas ni har det roligare än jag. Tänk på mig nästa gång ni sätter er på toan. Var glada att ni kan göra en så enkel sak som att kissa!!!!!!

3 veckor

Träningsvärk så det skriker om det....men det är väll bra.
I dag är jag vääldigt sugen på kladdkaka eller nåt annat bakat. Men det är bara att hålla ut.
I dag har det gått 3 härliga veckor. Visst har jag fuskat någon enstaka gång men vad gör väll det när resultaten kommer ändå:)
I dag visade vågen -4,2 kg, -8,5 cm runt magen och -3,5 cm i midjan (på 3 veckor)

Så här mycket har jag gått ner....ha ha

2 veckor

I dag är det två veckor sedan som jag började äta med huvudet och inte med känslorna;)
Det är inte längre mitt sug som bestämmer vad jag stoppar i munnen!!
I dag visade vågen -2,5 kg ( 69,1 kg till 66,6 kg ) och minus 6 centimeter runt midjan.
Detta på två veckor, det känns bra. Tänkte sätta ett delmål om 2 veckor. Då ska jag väga 64,6 kg.
Jag vet att siffrorna på vågen inte spelar någon roll så länge man är nöjd, men jag är inte nöjd så därför ska jag ner dit. Om några veckor när jag ser hur det går kommer jag att sätta ett MÅL och det kommer vara någonting innan sommaren iaf! :)

Just nu håller jag på med brödbak.  Receptet är från Leila bakar.

HURTBULLAR

Helvetesnatt!!!

Gick till sängs vid 22 i går kväll......men när somnade jag jo vid 03.30!!!
För det första får jag springa på toaletten hela tiden! När jag väl kommit till ro vid midnatt då kommer Malva in. Och sen börjar Mattias "smacka". Efter yttligare toabesök och jag kommit till ro då ringer jouren ( för att påpeka att ett antal sms inkommit tidigare). Jaha å sen var kl 03.00 då börjar Malva skriva å ska kolla på tv!!!!! What! Sov unge!!!!
Sen toa igen och sen tror jag att jag somnade till kl 06.00.



BLÄ.SUCK!! HATAR detta.

Snart till Malmö- då ska jag be om att få en kateter på heltid!!!

Helg!!

Då lider helgen mot sitt slut:/ Träningen och maten har fortlöpt enligt schemat och det känns mycket bra. I veckan ska jag träna på det vi lärt oss i skolan, kostanalys. Ska bli intressant å se hur mycket jag äter i förhållande till hur mycket jag ska.

I morgon är det dags för besök på urologmottagningen i Malmö, nya undersökningar ska göras på min blåsa. Jag ska bland annat få göra uroskopi, å det är ju inget jag längtar till. Hoppas verkligen på att det ska bli bättring på detta problem snart. Detta handikapp gör mig galen, det är en orsak till att jag är så lättirriterad och ofta sur. Nätterna blir bara värre och värre. Känns knappt som att jag sover längre, ständigt kissnödig även på nätterna. I bland får jag springa på toa 4-5 ggr när jag väl lagt mig för att sova:/

Fredagsmiddag. Gott Gott!!

1 vecka

Hej hopp

En vecka har gått sedan jag förändrade min kost. WoHoo 
Det innebär att jag inte äter potatis, pasta, vitt bröd, godis, kakor.
Detta tänkte jag försöka hålla i 21 dagar- det sägs att det tar 21 dagar att förändra sin livsstil. Sedan kan man ju tillåta sig något gott i bland.
Det går faktiskt bra men det var rätt jobbigt när vi blev bjudna på fika och det stod en nybakad kladdkaka framför ögonen på mig. Men jag stod emot!
Istället får jag försöka hitta njutning i nyttiga saker.
I julklpp fick jag en rawfood kokbok av Lina. I går testade jag att göra en jordgubbskräm på enbart jordgubbar och aprikoser som mixades och till det lite mjölk. Jätte gott och snabbt att göra. malva älskade det. Hon sa: de här ä jätte gott. :)
Bakade även småkakor från den boken, de gjordes enbart av cashewnötter, 75% choklad och en aning honung. Jätte gott det också.

Hitills har jag gått ner 2 kg (det är säkerligen bara vatten eftersom att de kolhydrater jag annars har ätit binder vätska, och nu när jag inte äter det samlas inte vätskan i kroppen)
träffade en personligtränare/kostrådgivare i går. Gjorde en kroppsmätning som visade att jag har 29,9 % fett i kroppen. En tjej i min längd skall ligga på 21-33 % fett. Så jag har endel att få bort!! Hon har även gjort ett träningsschema till mig, träning 5 dagar och på vilodagarna är det promenad som gäller.

Ser fram emot mer resultat!!!! :) :) (Hoppas jag kan hålla detta nu.....jag ska, jag ska, jag ska!!

Lunch

Rawfood kakor

Tuva

Hej

I onsdags blev familjen utökad, vi har köpte en liten kattunge. Hon är en renrasig norsk skogskatt. Söt som socker. Känns väldigt bra att ha ett litet husdjur att ge kärlek till.
Vi har lite svårt att komma på ett namn, egentligen heter hon S* Theodortorp´s Kata. Men vi tror att Tuva blir ett bra namn :)